だぶるばいせっぷす 新館

ホワイトカラーではないブルーカラーからの視点

2015-03-28から1日間の記事一覧

ダイエット効果は運動量では無く回数が関係する

私は4回程、通うジムを変えているのですが、その過程でわかった事があります。 それは体型の変化は、ジムの行く回数に比例するという事です。『当たり前でしょ!』とツッコミを入れる人もいらっしゃるかもしれませんが、実は結構以外なことなので、今回はこ…